Na última quarta-feira (14), a Prefeitura do Rio de Janeiro liberou a prática de atividades físicas coletivas em lugares abertos, mas sem causar aglomeração. Por isso, além da prática de esportes individuais, agora você pode aproveitar um pouco da praia com os esportes coletivos. A permanência de banhistas nas praias, portanto, continua proibida. 

Por isso, veja alguns esportes coletivos que você pode praticar nas praias do Rio, mas lembre-se: consulte um médico e procure a orientação de um profissional de educação física antes de praticar qualquer modalidade.  

Frescobol 

É um esporte tipicamente praiano, praticado por duas pessoas – o habitual – ou mais. Utiliza-se duas raquetes, uma para cada jogador, e uma bolinha. A ideia não é ser uma competição, mas uma cooperação entre os participantes. O objetivo é não deixar a bolinha cair na areia. 

Vôlei de praia 

O jogo é disputado em uma quadra de areia, dividida por uma rede, com a participação de dois, quatro ou mais jogadores, e uma bola específica para vôlei. O propósito é lançar a bola com as mãos ou braços e fazer com que ela caia na quadra adversária. Quem fizer mais pontos, ganha. 

Beach tennis

Esta modalidade mistura vôlei de praia, tênis, frescobol e peteca, e é praticada em uma quadra de areia, dividida pela rede, por dois ou quatro jogadores. A finalidade é lançar a bolinha como o frescobol e pontuar na quadra do adversário como o vôlei. Quem fizer mais pontos, ganha. 

Altinha de praia

Praticado em grupo, em forma de círculo na areia da praia, o jogo requer controle e habilidade de bola, e equilíbrio corporal. O objetivo é, com os pés e sem usar as mãos, não deixar a bola cair. Também é um esporte com a intenção de cooperação mais do que competição.  

Futvôlei

É um jogo bem similar ao vôlei de praia, mas são usados os pés para lançar a bola, em vez das mãos ou dos braços.   

Não se esqueça do uso de máscaras e do distanciamento social! Venha aproveitar a orla com consciência e responsabilidade. 

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