Praticar esporte faz bem para a mente e para o corpo e fazê-lo na praia pode ser ainda melhor. Imagine, uma vista super relaxante, uma faixa de areia enorme para treinar e ainda vários quiosques para tomar uma água de coco para hidratar. Só vantagem, né? O esporte que vamos falar hoje é o slackline. Confira dicas que separamos para você começar a praticar!

1 – Distâncias curtas

Primeiramente, atente-se à distância que você vai amarrar a fita. De preferência por lugares  não muito distantes, pois assim terá mais estabilidade. Dessa forma, conseguir ficar em equilíbrio será mais fácil. 

2 – Quedas são comuns

Cair faz parte do processo, por isso não fique com receio. Porém, atenção, na hora de cair tente não apoiar com tudo no braço, procure rolar, ou então, coloque colchões nos lados da fita.

3 – Use roupas confortáveis

Utilize roupas que não atrapalhem a sua mobilidade e conforto. Por isso, a calça jeans está fora dessa lista, procure roupas de ginástica, bermudas e regatas. 

4 – Atenção à postura

Por fim, atente-se a sua postura. Tente manter os braços ao nível dos ombros, pois isso ajudará no seu equilíbrio, assim como ficar com as costas o mais reta possível.

Quer saber mais sobre slackline? Confira no nosso TikTok um vídeo que separamos sobre o assunto. Vem para a praia, porque nesse verão Vai Dar Praia.

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